勃起力の低下は股関節のコリのせい？しっかりほぐすペニス増強ストレッチ
- 2018/04/20
- 12:00
■デスクワークで勃起力が低下？
「仕事が忙しくなってから勃起力が下がった…ストレスのせいかな？」そんな悩みを抱えている方はいませんか？
たしかにストレスは勃起力の低下の主な要因です。
しかし、もしかしたらもっと悪影響を与えている要因があなたの生活にはあるのかもしれません。
それが「長時間のデスクワーク」です。
長時間座り仕事をしていると、下半身はずっと同じ姿勢のままで過ごすことになります。
そうなると、下半身の血流のめぐりは悪くなり、会陰部の神経も圧迫され続けるため勃起力が低下するのです。
しかしだからといって、この現代社会でデスクワークをしないというのは難しい人が多いでしょう。
そこで、今回は会社でも簡単にできる下半身ストレッチをご紹介致します。
休憩時間にパパっと行って、仕事と性生活どちらも両立させましょう！
■簡単・お手軽。職場でも出来る勃起力アップストレッチ
座り仕事でかちかちになった下半身をときほぐし、勃起力をアップさせるためには股関節のストレッチが有効です。
図を参考に早速やってみましょう。
1.まずはつま先を外側に向けて足を大きく開きます。上半身をまっすぐにしたまま、腰を落としましょう。
2.次に、肩を内側に入れるように上半身をねじります。手でふとももを内側から背中側にぐぐっと押して股関節を開きます。
このストレッチを1回10秒、左右5セットずつ行いましょう！
スポーツ前の柔軟体操にもよく取り入れられているポーズなので、やったことがある方も多いのではないでしょう。
これからは「今日全然体を動かしてないな」と思ったら、休憩時間やトイレに行くついでにこの動きをやってみて下さい。
きっと見違えるほどの効果を感じるはずです。
しかしいくら手軽といっても、「うちの会社はそんな動きをしている時間もない!」という方も多いかと思います
そんな頑張るあなたには、漢方において最高といわれる強壮素材、
「タツノオトシゴ」成分を使用した精力増強サプリ「龍馬」を併用するのもオススメです。
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