PC筋を鍛えて勃起力アップ
- 2019/11/14
- 11:30
PC筋とはPC筋とは肛門から睾丸のあたりにあり、排泄をコントロールする筋肉です。ペニスの海綿体血液が流れ込むことで勃起します。PC筋は、流れ込んできた血液を戻りにくくする働きをします。なので、PC筋を鍛えると勃起状態を維持しやすくなる、故に勃起力アップに期待できるということです。PC筋の鍛え方スクワット肩幅より広く足を広げる背筋を伸ばしたままゆっくりと3～5秒かけて、膝が90度になるまで腰を落とす元に戻すときも...
【イラスト付き】肺を鍛えて勃起力アップ！息を吸うだけの角度上昇トレーニング
- 2018/02/26
- 14:49
■心肺機能を鍛えて勃起力アップ これまで、このブログでは様々なツボ押しやスクワットなどの精力回復運動をお伝えしてきました。しかし「それでも効かない…」「体力が持たない…」という方もいるのではないかと思います。そんな方のために今回は「内蔵を鍛える」という別のアプローチからペニス増強を初めてみましょう！「肺」を鍛えることで勃起力アップを狙います。■勃起力アップ呼吸トレーニングやりかた加圧トレーニングイ...
【イラスト付き】通勤電車でできるペニス増強トレーニングがとっても簡単！
- 2018/02/23
- 15:25
■運動不足でペニスが立たない！そんなあなたにぴったりのトレーニング 朝から晩まで働いて、気づけばペニスもしょんぼり気味。でもペニスを増強トレーニングする時間はない…！そんな頑張るお父さんたち、負けないで！今回は通勤電車でできる簡単・お手軽ペニス増強運動をご紹介致します。運動をする時間がない、ガッツリ運動せず増強したい。そんな忙しいビジネスマンは是非試してみてください♪■血行を強化する「親指立...
【ツボ】押すだけで男性器にヨシ、ペニス増強の足ツボまとめ
- 2018/02/08
- 11:56
■疲れているときは、パパッと増強♪ ペニスを増強したいけれど、疲れてなかなかやる気が起きない…。そんな時、ありますよね。今回はそんなお仕事を頑張るお父さんたちの味方、テレビを見ながらでも簡単に出来る、ペニス増強の足ツボ2箇所をお教えいたします。足ツボなので、家族がいてもこっそりと増強が出来することができます。ペニス増強をなかなか大っぴらにはできない…、という方にもおすすめです。■精力が落ちてきた時の...
【衝撃】アレを触るだけでペニスが大きく?!テレビでも紹介された増大法がスゴい
- 2018/01/29
- 12:01
■いつでもどこでもできるペニス増大！ 今まで様々なペニス増大法をご紹介してきましたが、今回はひときわすごい増大法です。元ネタはイジリー岡田さん出演の某伝説的深夜番組からなのですが、この増大方法が紹介されてから視聴者から番組に「効いた！」の声が多数寄せられたのだとか。しかもどんな場所でも手軽に行うことが出来るというではりませんか。いつでも、どこでも、しかも効果もありそう、というならやらない手はな...
【第二弾】オナニーしながらペニス増強！両得ペニス鍛錬法その2
- 2018/01/15
- 17:19
ご好評にお応えしてキモチいいペニス鍛錬法 第二弾！ 前回、「オナニーしながらペニス増強が出来る！」という斬新なオナニー鍛錬法をご紹介いたしました。バックナンバーはこちらオナニーしながらペニス増強が出来る?!斬新なオナニー鍛錬法http://ikumaai.blog.2nt.com/blog-entry-114.html非常にご好評な反応を頂いたため、今回はその第二弾！オナニー中に出来るペニス増大法をもう一つご紹介いたします！今回は前回よりさら...
オナニーしながらペニス増強が出来る?!斬新なオナニー鍛錬法
- 2018/01/11
- 09:48
オナニー時間がペニス増大の時間に！ 最近は大寒波で、少し薄着をするだけでも震えが来てしまいますね。こんな調子では、ペニス増大のトレーニングはおろかオナニーするために服を脱ぐ事さえも億劫になってしまいます。そこで今回は！「そんな何回も服脱いでいられないよ！」というそんなあなたの為にこんなマル秘知識をご用意致しました。題して「オナニーしながらできる！ペニスを大きく出来るトレーニング法！」オナニーと...
ペニス増大・精力増強・SEXテク…今年一番読まれた記事は?!
- 2017/12/29
- 12:07
退屈な年の瀬に…今年最も読まれた記事をまとめ読み！ こんにちは。アイ企画の森川です！今年の更新も今日が最後となりました。皆様ものんびりとした時間を過ごされている方が多いのではないでしょうか。そんな年末のスキマ時間、いつもは忙しくてじっくり下半身を増強できない！というあなたも、実践するチャンス！2017年中に当ブログでご紹介したペニス増大・精力増強・SEXテク記事は105件ほど。全て有用な情報ばかりですが...
勃起力を上げたいならやってはいけない5つの事
- 2017/12/15
- 11:34
意外とやりがちなアレが勃起力を下げている…？今すぐチェック！こんにちは。アイ企画の森川です！ 勃起力強化週間、最後の特集は「勃起力アップしたいならこれはNG！」今までの勃起力アップトレーニングやマッサージのような推奨情報とは逆に「やってはいけない」をまとめてみました。前回までの特集と一緒に、合わせて気をつけてみてください♪勃起力アップの為にやってはいけない5つの事NG1.タバコタバコに含まれるニコチン...
勃起のカギは小指にアリ!ちょっとした意識でED回復にも
- 2017/12/14
- 11:47
小指で精力アップ！意識するだけ簡単ED対策こんにちは。アイ企画の森川です！ 今週は勃起力強化週間！前回前々回はお手軽なストレッチとマッサージをご紹介いたしました。しかしいくら短時間で終わると言っても、忙しい我々現代人にはその時間を捻出する事さえ難しいこともしばしば…私も社会人になってから、オ●ニー中に度々寝落ちするようになり「睡眠欲＞性欲になってしまった…！」と大人になる悲しさを味わうこと数知れず...
睾丸マッサージでガチガチのペニスを自分で作る！
- 2017/12/13
- 14:05
自分でできる精力アップ睾丸マッサージ術♪こんにちは。アイ企画の森川です！今週は勃起力強化週間！今回は自分でできる睾丸マッサージをご紹介♪ 皆様は睾丸マッサージと聞いて何を思い浮かべるでしょうか。私は以前エッチなお店で回春マッサージを頼んだらマ●コデラックスに体型が少し似ていらっしゃるお姉さんが出てきてアソコをモミモミ。「元気ないわねぇ！」と叱咤されて回春なのに色々と萎えてしまった思い出があります...
