勃起力を上げたいならやってはいけない5つの事
- 2017/12/15
- 11:34
意外とやりがちなアレが勃起力を下げている…？今すぐチェック！
こんにちは。
アイ企画の森川です！
勃起力強化週間、最後の特集は
「勃起力アップしたいならこれはNG！」
今までの勃起力アップトレーニングやマッサージのような推奨情報とは逆に
「やってはいけない」をまとめてみました。
前回までの特集と一緒に、合わせて気をつけてみてください♪
勃起力アップの為にやってはいけない5つの事
NG1.タバコ
タバコに含まれるニコチンは勃起の大敵。
タバコを吸うと血管が収縮してしまい、
ペニスに血が流れ込みづらくなって勃起力が落ちてしまいます。
ED関係で病院に行ってもまず吸わないよう宣告される程ですので、
風当たりが強くなってきた昨今、吸われている方はこの機会に少し控えてみるのも手ですね。
NG2.体を冷やす
体を冷やすと血の巡りが悪くなるため、勃起には不利となります。
逆に体を温めると血管は拡張し、血液の流れが良くなって勃起しやすくなります。
そのため冷え症の方は要チェック！
効率よく全身を温めるならお風呂が最適ですが、
できればシャワーでなく湯船につかり、
30分ほど半身浴をするのがベターです。
最近冷え込んできたので是非お試しあれ。
NG3.アルコールの飲み過ぎ
軽度なアルコールの摂取はリラックスできて
性交にプラスに働く事が多いですが、深酒はNG。
勃起の為の精神的な働きがアルコールによって抑制され、
普段は正常な人もEDを起こす場合があります。
飲酒はたしなむ程度に行いましょう。
NG4.睡眠不足
勃起し辛くなり「年齢のせいか…」という人も、
良質で深い睡眠をとる事で回復する事があります。
睡眠が足りないとストレスの蓄積等が起こり、
「コルチゾール」というストレスホルモンが分泌されます。
このコルチゾールが過剰に分泌されると、血管が収縮し、
勃起が起こりづらくなるのです。
対策としては8時間ほど睡眠をとる事。
無理な人は週末だけでもしっかり練るようにしましょう。
また、夜の11時～12時と、2時～3時は成長ホルモンの分泌が最も行われる時間帯なので、できるだけこの時間には寝ているようにしましょう。
NG5.カロリーの取り過ぎ
カロリーを摂り過ぎると糖尿病になりやすい事はよく知られていることですね。
糖尿病になると、血糖のコントロールがうまくいかなくなり、
毛細血管や神経が傷つけられ、勃起がうまくいきにくくなるのです。
暴飲・暴食は控え、カロリーの低い日本式の食事をとるように心掛けましょう。
まとめ
以上5つ、いかがでしたしょうか？
当てはまる部分が多いと要チェック！
…といいつつ、私はこの間タバコをガンガン吸う友人と
寒空の下、深夜まで揚げ物と酒を摂りまくっていましたので
今更ながら「全部ヤバイ…！」とおののいています。
勃起を促進する運動も大切ですが、
こういうNGなことを知るのも大切なことですね！
皆さんもぜひこの5項目に気をつけて
よい勃起を目指しましょう★
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サイズが伴わなければ女性を満足させるのは難しいですよね…。
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今週ご紹介する増大グッズは
アルギニン凝縮粒「極」（キワメ）
アルギニン凝縮粒「極」（キワメ）は、
「アルギニン」を人工改良し、
ギュ～～～ッと凝縮！
アルギニンには精力増進、性機能の改善、成長ホルモンの分泌。
心臓や血管の機能向上などの様々な効果があると言われています。
更には精子を作り、さらにその数を増やして運動性まで高めてくれたり、
代謝を高めて成長ホルモンの分泌を促進したりと
ペニス増強においてアルギニンは非常に有名なので、
似たようなサプリは数多く発売されていますが、
「極」は成分を濃縮し、再合成する事で
陰茎の成長に特化した増大成分に作り変えています！
かなり期待できそうですね！
この凝縮されたアルギニンによって…
血管拡張・血流改善！
成長ホルモン増進！
陰茎細胞活性化！
によりペニス全体が強く発熱！
熱を持った細胞は急速に分裂増殖を行い１つ１つが膨張！
これが「 熱膨張現象 」です！
１．細胞発熱
陰茎の血管が拡張される事で、血流が改善！
大量の血液と栄養成分が送り込まれ、陰茎構成細胞が活性化し熱を発します。
▼ ▼ ▼
２．細胞分裂
活性化した細胞は、代謝が促進され、細胞の合成を促します。
さらに脳より成長ホルモンが分泌されることで著しい分裂・増殖が行なわれます。
▼ ▼ ▼
３．細胞膨張
さらに熱が加えられることで細胞が熱膨張し、肥大化します！
細胞数・細胞体積は個人差があり、これが少ないほど膨張率が高くなる為
今のペニスサイズが小さければ小さい人ほど大きくなるのです！
伸びしろがあるってことなんでしょうか？！
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アルギニン凝縮粒「極」（キワメ）
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さらにこのサプリの嬉しいポイントは
。+゜☆゜+。
大 容 量
２ ４ ０ 粒
゜+。☆。+゜
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1日3～8粒が目安の為、
3粒づつ摂取したとしたら
一日たった約70円!
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今までサプリを試された方も、そうでない方も
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